„Unsere Wünsche sind Vorgefühle der Fähigkeiten, die in uns liegen, Vorboten desjenigen, was wir zu leisten imstande sein werden. Was wir können und möchten, stellt sich unserer Einbildungskraft außer uns und in der Zukunft dar; wir fühlen eine Sehnsucht nach dem, was wir schon im Stillen besitzen. So verwandelt ein leidenschaftliches Vorausergreifen das wahrhaft Mögliche […]
"Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit."Stephen R. Covey Der Raum zwischen Reiz und Reaktion: Freiheit und Wachstum Dieses Zitat vermittelt eine grundlegende Annahme des systemischen Arbeitens. Unser Ziel ist es, […]
Einmal angenommen… Die Kunst des systemischen Fragens 07.-08.03.2024 Zu fragen ist ein wesentliches Vorgehen beim systemischen Arbeiten. Fragen können neue Perspektiven eröffnen, bedeutsame Informationen generieren und zu neuartigen Handlungs-möglichkeiten anregen. Fragen ist eine faszinierende Art, Menschen bei Veränderungsprozessen zu begleiten. Wir sehen unser Gegenüber als Expert*in für das eigene Leben. Eine Haltung der Neugier und […]
Einmal angenommen… Die Kunst des systemischen Fragens 09.-10.02.2023 Zu fragen ist ein wesentliches Vorgehen beim systemischen Arbeiten. Fragen können neue Perspektiven eröffnen, bedeutsame Informationen generieren und zu neuartigen Handlungs-möglichkeiten anregen. Fragen ist eine faszinierende Art, Menschen bei Veränderungsprozessen zu begleiten. Wir sehen unser Gegenüber als Expert*in für das eigene Leben. Eine Haltung der Neugier und […]
ExternalisierenSag „Hallo“ zu deinem Problem! - 17.03.2022 Externalisieren von Problemen ist eine faszinierende Vorgehensweise in der narrativen Therapie nach Michael White und wurde in das systemische Arbeiten integriert. Dadurch werden (Problem-)Erzählungen so (neu) konstruiert, dass die Person und das Problem voneinander getrennt werden. So können z.B. Schuldgefühle, Süchte, Konflikte oder Ängste externalisiert werden. Klient*innen erfahren […]
Beim Systemischen Spickzettel geht es darum, wichtige Aspekte vom systemischen Arbeiten für die Praxis in Erinnerung zu rufen. In diesem Spickzettel geht es um die Lösungsorientierung. Ich habe neun Punkte zusammengestellt, die sich bei mir über die Jahre bewährt haben und die ich mir immer wieder beim lösungsorientierten Arbeiten in Erinnerung rufe. Folgende Punkte werden […]
Beim Systemischen Spickzettel geht es darum, wichtige Aspekte vom systemischen Arbeiten für die Praxis in Erinnerung zu rufen. Die Auftragsklärung ist in meinen Augen eine wesentliche Basis für das systemische Arbeiten. In diesem Video habe ich einmal wichtige Punkte zusammengefasst, die sich über die Jahre in meiner Systemischen Praxis und in der Ausbildung von Systemischen […]
Kommunikation ist in (systemischer) Beratung und Therapie das zentrale Veränderungsmedium. Mit Kommunikation treten wir mit unseren Kund*innen in den Austausch, die im besten Fall hilfreiche Impulse bei unseren Kund*innen auslösen, so dass sie etwas anderes betrachten, erklären oder bewerte. In dem Podcast geht es um das Gespräch, welche Dimensionen dabei eine Rolle spielen. Professor Giovanni […]
Antwort: „Ich weiß nicht!“ – Was ist ein geschickter Umgang damit? Eine oft gestellte Frage in Seminaren zum systemischen Fragen in Beratung und Therapie ist: Wie gehe ich mit den Antworten „Ich weiß nicht!“ oder „Keine Ahnung!“ um. In diesem Video beschreibe ich verschiedene Möglichkeiten wie die Berater*in geschickt damit umgehen kann. Folgende Umgangsweisen werden […]
Video zu meinem istob-Kom.Pakt-Tag am 30. September 2021 „Möchtest du, dass andere glücklich sind, übe dich in Mitgefühl. Möchtest du glücklich sein, übe dich in Mitgefühl.“ Dalai Lama Dieser KOM.PAKT-Tag vermittelt systemische, wissenschaftliche und buddhistische Perspektiven auf die Bedeutung von Mitgefühl und Selbstmitgefühl für die beraterische und therapeutische Praxis. Selbstmitgefühl verändert auf wohlwollende Weise die […]